Re-encuentro con tu Esencia y Propósito

«Retiro Individual o en Pareja»

Retiro Individual o en Pareja

para conectar con tu propósito

Despójate de lo que no eres, y conecta con la Sabiduria de tu Ser

Hay momentos en los que nos planteamos, ¿qué más es la vida?, tocamos fondo o la vida nos pone en tener que tomar decisiones que nos cambiarán la vida.

Parar, escucharnos y darnos cuenta de por qué y para qué ha venido esta situación a mi vida.

Esta es la ayuda que te brindo en este retiro individual o de pareja. Un espacio para desconectar de todo lo que te hace ruido y dispersa, para centrarte en ti mism@ y poder escuchar lo que te dice tu corazón y sabiduría interior.

Diseño tu experiencia de manera personalizada, en función de lo que quieras trabajar y conseguir. Todas las actividades son terapéuticas y enfocadas en tu evolución personal y sanación.

Contaremos con la maravillosa alimentación vegetariana/vegana de Pepe Ñam (José Serrano).

Te ofrezco 3 VERSIONES: TERAPEUTICA, NUTRICIONAL O MIXTA DE LAS DOS.

En la Nutricional recibirás el apoyo personalizado de José Serrano, chef vegano y coach nutricional, donde además de deleitarnos diariamente con sus alimentos medicina, recibirás un plan nutricional de acuerdo a tus objetivos.

En la versión MIXTA, definimos las actividades de acuerdo a tu situación y necesidades, entre todas las propuestas.

Su-sana Terapias Integrales

Terapeuta Holística

PROGRAMA DEL RETIRO

Deslice en cada día para ver su programación

Puedes llegar el viernes por la tarde/noche o el Sábado por la mañana, como te venga mejor. (También hay opción de alargarlo más días.)

Llegada por la tarde: Acomodación, presentación de objetivos y ejercicios personalizados. Cena, meditación y descanso

Desde el Viernes 18:00hs hasta el Domingo 16:00hs

VERSION TERAPEUTICA, NUTRICIONAL O MIXTA DE LAS DOS

VIERNES:

18:00 Llegada y acomodación

19:00 Definición de objetivos, necesidades y terapias. Inicio del proceso con ejercicios personalizados.

21:00 Cena vegetariana

22:00 Meditación guiada

23:00 Descanso

VERSIÓN TERAPÉUTICA

SÁBADO Y DOMINGO

Día 1

8:30: Sesión de meditación y yoga con pranayamas
10:00: Desayuno
11:00 Diferentes técnicas y terapias para tu conocimiento personal y sanación
14:00 Comida vegetariana o vegana (como prefieras)
15:00 Tiempo libre
16;30 Paseo consciente en bosque mágico
18:30 Profundizadión en la situación a través de diferentes terapias (ver listado)
21:00 Cena vegetariana o vegana
22:30 Baño de sonido

Día 2

8:30:Sesión de meditación y yoga con pranayamas
10:00h Desayuno
11:00 Terapias Holísticas y Cuánticas adaptadas a ti
14:00 Comida vegetariana o vegana (como prefieras)
15:00 Conclusión y aprendizaje recibido
16:00 Finalización del Retiro.
16:30 Regálate un paseo por la playa de P.N. Oyambre

VERSIÓN NUTRICIONAL

SÁBADO Y DOMINGO

Día 1

8:30: Sesión de meditación y yoga con pranayamas
10:00: Desayuno
11:00 Coaching Nutricional y Taller de Cocina saludable
14:00 Comida vegetariana o vegana (como prefieras)
15:00 Tiempo libre
16;30 Paseo consciente en bosque mágico
18:30 Asesoría Nutricional
21:00 Cena vegetariana o vegana
22:30 Baño de sonido

Día 2

8:30:Sesión de meditación y yoga con pranayamas
10:00h Desayuno
11:00 Diseña tu propia dieta y Taller de Cocina adaptada a tus necesidades
14:00 Comida vegetariana o vegana (como prefieras)
15:00 Conclusión y aprendizaje recibido
16:00 Finalización del Retiro.
16:30 Regálate un paseo por la playa de P.N. Oyambre